fbpx

Rak piersi – nie daj się!

Rak piersi we wczesnym stadium daje szanse na wyleczenie! 

Badaj się, by żyć! Nie daj się!

Rak piersi to jeden z czołowych zabójców kobiet w Polsce. W początkowym okresie nie daje on żadnych objawów, ale wcześnie wykryty jest uleczalny. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety poddawały się regularnym badaniom mammograficznym, które pozwalają wykryć nawet najmniejsze zmiany.

Nie daj się złapać w pułapkę przesądów i absurdów – badania kliniczne wykazały, że w grupie kobiet w wieku 50–69 lat, które wykonywały badania mammograficzne co rok lub co 2 lata, zmniejszyła się  umieralności o 25 – 30%!  A więc warto badać się systematycznie i nie dopuścić do rozwoju choroby. Według wielu z nas mammografia nie jest przyjemnym badaniem i dlatego go unikamy, jednak perspektywa życia jest o wiele ważniejsza niż kilkuminutowy dyskomfort.

W ramach profilaktyki raka piersi NFZ zaprasza wszystkie kobiety pomiędzy 45–74 rokiem życia na bezpłatne badania mammograficzne.

Tutaj sprawdź gdzie możesz wykonać badanie.

WAŻNE: Mammografia to badanie, które zaleca się raz na rok, raz na dwa lata. Niemniej ważne jest samobadanie, samokontrola, którą każda z nas powinna wykonywać co najmniej raz w miesiącu.

Najlepszym momentem na wykonanie samobadania piersi jest kilka dni po zakończeniu miesiączki, zazwyczaj między 6. a 9. dniem cyklu. (Zależy to od długości cyklu, ważne żeby poczekać aż spadnie poziom estrogenu i progesteronu) W tym czasie piersi nie są już obrzmiałe i tkliwe, co ułatwia wykrycie ewentualnych zmian. Regularne samobadanie raz w miesiącu pomaga w szybkim wykryciu niepokojących objawów.

Kobiety, które miesiączkują nieregularnie, są w okresie menopauzy lub nie miesiączkują powinny  ustalić stały dzień każdego miesiąca na wykonanie samobadania.  Jak to zrobić  prawidłowo? Zapytaj lekarza – swojego ginekologa lub położną. Pierwsze samobadanie najlepiej wykonać w obecności osoby kompetentnej. 

Najważniejsza jest uwaga i systematyczność.   Rak piersi to nie jest choroba, której się nie da zdiagnozować.

 

MAMMOGRAFIA Czy usg?

I jedno i drugie!  Ważne, żeby wiedzieć co i kiedy.

Zastanawiając się, czy lepsza mammografia, czy USG, warto wziąć także pod uwagę swój wiek. 40 lat to wiek, w którym powinno się regularnie, raz na rok wykonywać badanie mammograficzne. Badanie ultrasonografem lepiej sprawdza się u młodych kobiet, które mają więcej tkanki gruczołowej w piersiach. Z upływem czasu w biuście pojawia się coraz więcej tłuszczu, i wtedy  bardziej efektywna będzie mammografia.

Mammografia niewskazana jest dla kobiet w ciąży z powodu promieniowania rentgenowskiego, które może być szkodliwe dla płodu

Jak często wykonywać badanie USG piersi?

  •  Po dwudziestym roku życia raz na dwa lata. 
  • Po trzydziestym roku życia – co rok. 
  • Po czterdziestym roku życia – co 6 miesięcy. 
Samodzielne badane piersi

Profilaktyka na co dzień:

Regularne samobadanie i USG czy mammografia to jednak nie wszystko aby nie dać się nowotwrom.
Nie tylko rak piersi nie lubi zdrowego trybu życia.
Unikanie palenia tytoniu, alkoholu, zdrowa zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to wszystko leży w zasięgu naszych rąk.
Otyłość, stres, zbyt mało snu – to wszystko szkodzi naszemu zdrowiu i sprzyja nie tylko rozwojowi nowotworów ale i innych groźnych chorób
DBAJMY O SIEBIE. O ŻYCIE – BO MAMY JE TYLKO JEDNO!

Inne posty

Atelier Urody Wioletty Zychowicz

Sposób na jesienną chandrę

Smutno i szaro za oknem. Krótki dzień. Spadek nastroju. Nie czekaj na wiosnę. Jesień to idealny czas na zadbanie o siebie. A do Świąt Bożego Narodzenia zostało jeszcze trochę czasu.